跆拳道护具规则图解

跆拳道护具规则图解 跆拳道是一项源于韩国的格斗运动，它融合了拳击、踢腿、跳跃、防守和攻击等多种技巧。在跆拳道比赛中，选手需要穿戴各种护具，以确保比赛的安全性和公平性。本文将为大家介绍跆拳道护具规则，以及各种护具的作用和使用方法。 一、跆拳道护具规则 1. 护具种类 跆拳道比赛中，选手需要穿戴以下护具：头盔、胸甲、腰带、护腿、护脚、手套和手臂护具。 2. 护具标准 跆拳道护具必须符合国际跆拳道联合会（WT）的标准，以确保护具的质量和安全性。选手不得使用自己制作的护具或未经WT认证的护具。 3. 护具颜色 跆拳道比赛中，选手穿戴的护具颜色必须与自己的队服颜色相同。如果选手没有队服，护具颜色应为白色。 4. 护具尺寸 跆拳道护具必须适合选手的身材，不得过大或过小。如果护具过大或过小，将影响选手的比赛表现和安全。 5. 护具使用 选手必须在比赛前穿戴好护具，并在比赛结束后立即将护具脱下。如果选手在比赛中发现护具有问题，应立即向裁判报告，并更换护具。 二、跆拳道护具作用和使用方法 1. 头盔 头盔是跆拳道比赛中最重要的护具之一，它可以保护选手的头部和面部免受打击。头盔通常由塑料、泡沫和橡胶等材料制成，内部有缓冲材料，外部有面罩和耳罩。 使用方法：头盔应紧贴头部，不得晃动或松动。面罩和耳罩应紧密贴合面部和耳朵，不得遮挡视线和听力。 2. 胸甲 胸甲是跆拳道比赛中保护选手胸部和腹部的护具。胸甲通常由塑料、泡沫和橡胶等材料制成，内部有缓冲材料，外部有可调节的肩带和腰带。 使用方法：胸甲应紧贴胸部和腹部，不得晃动或松动。肩带和腰带应调整到合适的位置，以确保护具紧密贴合身体。 3. 腰带 腰带是跆拳道比赛中保护选手腰部和下腹部的护具。腰带通常由弹性材料制成，可以根据选手的身材进行调整。 使用方法：腰带应紧贴腰部和下腹部，不得晃动或松动。腰带的松紧度应适中，不得过紧或过松。 4. 护腿 护腿是跆拳道比赛中保护选手腿部的护具。护腿通常由塑料、泡沫和橡胶等材料制成，内部有缓冲材料，外部有可调节的带子。 使用方法：护腿应紧贴腿部，不得晃动或松动。带子应调整到合适的位置，以确保护具紧密贴合身体。 5. 护脚 护脚是跆拳道比赛中保护选手脚部的护具。护脚通常由塑料、泡沫和橡胶等材料制成，内部有缓冲材料，外部有可调节的带子。 使用方法：护脚应紧贴脚部，不得晃动或松动。带子应调整到合适的位置，以确保护具紧密贴合身体。 6. 手套 手套是跆拳道比赛中保护选手手部的护具。手套通常由皮革和泡沫等材料制成，内部有缓冲材料，外部有可调节的带子。 使用方法：手套应紧贴手部，不得晃动或松动。带子应调整到合适的位置，以确保护具紧密贴合身体。 7. 手臂护具 手臂护具是跆拳道比赛中保护选手手臂的护具。手臂护具通常由塑料、泡沫和橡胶等材料制成，内部有缓冲材料，外部有可调节的带子。 使用方法：手臂护具应紧贴手臂，不得晃动或松动。带子应调整到合适的位置，以确保护具紧密贴合身体。 总结 跆拳道护具是保障选手安全的重要设备，在比赛中起着至关重要的作用。选手必须遵守跆拳道护具规则，穿戴正确的护具，并正确使用护具，以确保比赛的安全性和公平性。